Programa de gimnasio
Programa de gimnasio
Entrena como atletas
Incluye:
- Planificador semanal para deportistas
- Entrenamiento de la parte superior del cuerpo
- Entrenamiento de la parte inferior del cuerpo
también viene con entrenamiento adicional para
- Espalda+Brazos
- Núcleo+Pecho
- Piernas